Home / Sức khỏe / Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Tắc tia sữa là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà nếu không điều trị sớm có thể gây ra nhiều biến chứng phức tạp. Vì vậy nếu có hiện tượng tắc tia sữa nên áp dụng ngay các cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả sau đây:

1. Lá bắp cải

top 10 cach chua tac tia sua an toan va hieu qua - Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Lá bắp cải không chỉ dùng để ăn mà còn được biết đến là một cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả nhất mà cácmẹ sau sinh nên áp dụng. Sử dụng lá bắp cải để chữa tắc tia sữa cũng khá đơn giản. Bắp cải rửa sạch, tách thành từng lá và để ráo nước. Bạn cũng có thể cắt bỏ bớt các phần lá mềm, chỉ giữ lại phần cọng cứng. Sau đó, dùng phần cọng cứng của lá bắp cải hơ trên lửa cho thật nóng và đắp ngay vào chỗ bị tắc sữa (giữa phần tiếp xúc giữa da và lá bắp cải bạn có thể lót một lớp khăn). Khi đắp lá bắp cải lên thì dùng tay day thật mạnh. Khi lá bắp cải bớt nóng thì lại hơ tiếp và lặp lại các động tác, nếu lá héo thì thay lá khác cho đến khi đạt kết quả,

2. Lá bồ công anh

top 10 cach chua tac tia sua an toan va hieu qua 1 - Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Bồ công anh hay còn được gọi bằng các tên khác như: rau bồ cóc, diếp dại, rau bao…xuất hiện phổ biến ở các làng quê Việt Nam. Dùng lá bồ công anh tươi hoặc khô là cách chữa tắc tia sữa an toàn nhất. Bạn có thể sử dụng lá bồ công anh đun nước uống trực tiếp hoặc có thể xay sinh tố cũng đều đạt được kết quả mong muốn. Nếu dùng lá bồ công anh để xay sinh tố thì bạn có thể cho thêm chút nước và xay nát, sau đó dùng nước cốt để uống và lọc bã để đắp lên ngực. Để chữa tắc tia sữa mỗi ngày nên dùng khoảng 50g lá tươi. Nếu bạn mới sử dụng thì lần đầu chỉ nên uống ít và tăng liều lượng dần dần, chú ý điều chỉnh tùy theo tình trạng tắc sữa.

3. Cây Đinh Lăng

top 10 cach chua tac tia sua an toan va hieu qua 2 - Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Trong đông y, cây đinh lăng không chỉ được biết tới là cây cảnh thông dụng, cây rau ăn được ưa thích, mà đinh lăng còn là một vị thuốc nam có nhiều tính năng hữu ích như: chống dị ứng, giải độc thức ăn, chống mệt mỏi và làm tăng sức dẻo dai của cơ thể. Đặc biệt, đối với phụ nữ sau sinh, đinh lăng còn là cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả số 1. Bởi đinh lăng có tính mát, có tác dụng thông huyết mạch, không chỉ chữa tắc tia sữa là dụng đinh lăng còn có khả năng bồi bổ khí huyết. Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy rễ định lăng, 3 lát gừng và sắc uống, Mỗi ngày uống 2 lần khi còn nóng sẽ thấy kết quả bất ngờ.

4. Nước xơ mướp khô

top 10 cach chua tac tia sua an toan va hieu qua 3 - Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Sử dụng xơ mướp khô để chữa tắc tia sữa cũng là bài thuốc dân gian phổ biến được lưu truyền. Theo bài thuốc này, bạn chỉ cần một quả mướp già, để khô và đập bỏ vỏ, hạt. Lấy xơ từ quả mướp đó cộng với 10 cái gai bồ kết, 1 củ hành khô hoặc tươi sắc lấy một bát nước uống. Uống khi nguội, mỗi ngày một lần, thực hiện liên tục trong khoảng 2 đến 3 ngày. Lưu ý là khi uống xong, các bạn nên lấy lược chải từ cuống vú xuống đầu vú, thực hiện nhiều lần rùi nhờ người mút mạnh đầu vú, bạn sẽ thu được kết quả như mong muốn,

5. Lá mít

top 10 cach chua tac tia sua an toan va hieu qua 4 - Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Cây mít còn có tên khoa học là Artocarpus heterophyllus Lam, thuộc họ dâu tằm (Moraceae) được trồng phổ biến ở các vùng miền. Bên cạnh các công dụng của quả, thân thì lá mít cũng được biết tới là cách chữa tắc tia sữađơn giản nhất. Bạn chỉ cần hái một nắm lá mít tươi, sau đó rửa sạch và hơ nóng. Kiểm tra bầu ngực xem chỗ nào cứng nhất thì đặt lá mít lên, mỗi bầu ngực 9 lá, và dùng tay ấn mạnh từ trên xuống dưới. Bạn thực hiện liên tục hàng ngày cho đến khi sữa thông hoàn toàn.

Xem thêm:  Cách chữa ho về đêm cực đơn giản mà hiệu quả

6. Men rượu

top 10 cach chua tac tia sua an toan va hieu qua 5 - Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Men rượu cũng là một mẹo dân gian chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả được nhiều người áp dụng. Bạn chỉ cần giã nhỏ viên men rượu, sau đó cho thêm rượu vào, dùng bôi vào bầu ngực và ủ khăn lại. Sau mấy tiếng thì lại dùng cơm nóng chườm và liên tục xoa bóp. Phương pháp này sẽ đem lại hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện trong khoảng 2 ngày liên tục.

7. Đu đủ non

top 10 cach chua tac tia sua an toan va hieu qua 6 - Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Một trong những cách chữa tắc tia sữa được yêu thíchnhất là dùng đu đủ non. Chỉ cần lấy một quả đu đủ non rửa sạch và thái thành từng lát mỏng. Hơ những lát mỏng này trên lửa cho ấm. Sau đó dùng khăn hoặc giấy mỏng bọc lại và đắp lên ngức. Trong khi đắp bạn mát xa nhẹ nhàng để sữa mau thông. Bạn sẽ thấy cực kỳ hiệu quả sau khi thực hiện xong cách chữa tắc tia sữa này.

8. Đắp hành tím

top 10 cach chua tac tia sua an toan va hieu qua 7 - Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Nếu bị tắc tia sữa mà chưa biết chữa sao cho hiệu quả mà vẫn an toàn cho mẹ và bé thì bạn có thể thử với hành tím. Đắp hành tím là bài thuốc dân gian được lưu truyền rộng rãi mà nhiều người áp dụng. Cách chữa trị này cũng rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần lấy vài củ hành tím, bỏ vỏ và cắt lát mỏng chừng 1,5mm, rồi đắp lên ngực (trừ phần núm vú), bạn có thể cố định bằng việc dùng khăn hoặc vải mêm bọc lại. Sau đó có thể massage nhẹ nhàng. Mỗi ngày thực hiện 2 lần kết hợp với xoa bóp thì sau khoảng 4 ngày sẽ thông tắc hoàn toàn.

9. Day ép ngực

top 10 cach chua tac tia sua an toan va hieu qua 8 - Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Đây là phương pháp kích thích từ bên ngoài. Bạn có thể thực hiện phương pháp này ngay từ khi có hiện tượng tắc tia sữa hoặc khi tắc tia sữa đã rõ ràng. Tuy nhiên, muốn thực hiện phương pháp này cần sự nhẹ nhàng và kiên nhẫn nếu không sẽ gây đau đớn mà chưa chắc đã đem lại kết quả như mong đợi, Khi thực hiện động tác massage day ép thì cần dùng 1 bàn tay đè ép lên bầu vú lên thành ngực hoặc có thể dùng cả 2 bàn tay ép vào nhau, day từ từ theo vòng trong và lực tăng dần trong mức đau có thể chịu đựng được. Thực hiện khoảng 20-30 lần rồi làm ngược lại. Kết hợp vừa ép vừa day sẽ làm tan các cục sữa tích tụ, làm thông sữa nhanh chóng.

10. Bấm huyệt xoa bóp

top 10 cach chua tac tia sua an toan va hieu qua 9 - Top 10 cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả

Bấm huyệt xoa bóp cũng là một trong những cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả thông dụng nhất. Nếu bị tắc tia sữa, bấm vào các huyệt như kiên tỉnh, nhũ căn, chiên trung, dịch môn, ốc ế…sẽ có tác dụng hành khí, hoạt huyết, chống ứ trệ và làm thông tia sữa tức thì. Khi bấm huyệt, bạn cần dùng đầu ngón tay cái bấm mạnh vào các huyệt, tạo được cảm giác căng tức là tốt. Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên kết hợp bấm huyệt với massage ngực theo chiều kim đồng hồ, mỗi ngày nên bấm từ 1-2 lần, mỗi huyệt nên xoa bấm từ 1-3 phút.

Khi có các triệu chứng tắc tia sữa cần phải được chữa trị ngay để tránh những đau đớn và những hậu quả không tốt cho mẹ và bé. Bạn có thể áp dụng một trong Top 10cách chữa tắc tia sữa an toàn và hiệu quả được phổ biến rộng rãi trên.

Hồng Loan

Xem thêm:  Cách chữa nhiệt miệng đơn giản mà hiệu quả nhất

Check Also

Top 10 loại thực phẩm nên và không nên dùng cho phụ nữ mãn kinh

Top 10 loại thực phẩm nên và không nên dùng cho phụ nữ mãn kinh

TheoMenopause,mãn kinh là thời kỳ đem đếnnhiều thay đổi nhấttrong cơ thể phụ nữ. Quá …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *